Vitale kennis
Hier wordt vitale kennis gedeeld over gezondheid in het algemeen en de werking en gezondheidseffecten van specifieke voedingsstoffen in het bijzonder.
Laatst verschenen artikelen
Zie alle artikelenWaarom bewegen goed is voor je mentale gezondheid
03-05-2026
Veel mensen weten dat bewegen goed is voor het lichaam. Maar het effect op je mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Onderzoek laat zien dat mensen die meer bewegen, minde...
Lees meerDe waarheid over eiwitten: wat zegt onderzoek?
01-05-2026
Met de overvloed aan eiwitrijke producten in de supermarkt – van proteïnerepen tot yoghurt met extra eiwitten – lijkt het antwoord vanzelfsprekend. Maar hoeveel heb je nu eigenli...
Lees meerCacao: meer dan alleen chocolade
12-03-2026
Hart en vaatziekten behoren tot een van de grootste gezondheidsuitdagingen van deze tijd. Bovendien zal het aantal mensen dat ermee te maken krijgt naar verwachting de komende ja...
Lees meerWat doet vitamine D in het lichaam?
10-03-2026
Vitamine D wordt niet voor niets de vitamine van zonlicht genoemd. Ons lichaam kan deze vitamine namelijk zelf aanmaken wanneer de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Toch is d...
Lees meerBiologische leeftijd verlagen: wat zegt onderzoek over omega-3, vitamine D en beweging?
06-03-2026
Ouder worden is een onvermijdelijk onderdeel van het leven. Maar de manier waarop we ouder worden, daar hebben we wél invloed op. Sommige mensen blijven lang fit en energiek, ter...
Lees meerNieuwste webinars
Zie alle webinarsWebtalk over cacaoflavanolen
01-04-2026
Cacao kennen we vooral als basis voor chocolade. Maar wist je dat de pure cacaoboon van nature stoffen bevat die een positieve invloed kunnen hebben op je gezondheid? In veel cho...
Lees meerWebtalk over nattokinase voor hart en vaten
24-06-2025
Nattokinase is een enzym dat van nature voorkomt in het Japanse voedingsmiddel natto, een traditioneel gerecht op basis van gefermenteerde sojabonen. In Japan wordt natto al eeuw...
Lees meer