Vitale kennis
Hier wordt vitale kennis gedeeld over gezondheid in het algemeen en de werking en gezondheidseffecten van specifieke voedingsstoffen in het bijzonder.
Laatst verschenen artikelen
Zie alle artikelenSporten in de hitte: is alleen water genoeg?
27-07-2026
Steeds meer mensen doen mee aan hardloopevenementen, triatlons en andere sportieve uitdagingen. Een positieve ontwikkeling, maar warme zomerdagen laten ook zien hoe zwaar intensi...
Lees meerBali belly: het vakantiesouvenir dat je liever niet meeneemt
20-07-2026
Je ligt op een hagelwit strand, nipt van een ijskoude frisdrank en hebt nét dat gezellige lokale eettentje ontdekt. Maar dan slaat het toe: buikpijn, misselijkheid en eindeloze b...
Lees meerPremenstrueel syndroom (PMS) uitgelegd: klachten, oorzaken en herkenning
07-05-2026
Voel je je vlak voor je menstruatie ineens emotioneler, sneller geïrriteerd of juist erg moe? Of merk je dat je last hebt van een opgeblazen gevoel, hoofdpijn of pijnlijke borste...
Lees meerWaarom bewegen goed is voor je mentale gezondheid
03-05-2026
Veel mensen weten dat bewegen goed is voor het lichaam. Maar het effect op je mentale gezondheid is minstens zo belangrijk. Onderzoek laat zien dat mensen die meer bewegen, minde...
Lees meerDe waarheid over eiwitten: wat zegt onderzoek?
01-05-2026
Met de overvloed aan eiwitrijke producten in de supermarkt, van proteïnerepen tot yoghurt met extra eiwitten, lijkt het antwoord vanzelfsprekend. Maar hoeveel heb je nu eigenlijk...
Lees meerNieuwste webinars
Zie alle webinarsWebtalk over nattokinase voor hart en vaten
24-06-2026
Nattokinase is een enzym dat van nature voorkomt in het Japanse voedingsmiddel natto, een traditioneel gerecht op basis van gefermenteerde sojabonen. In Japan wordt natto al eeuw...
Lees meerWebtalk over cacaoflavanolen
01-04-2026
Cacao kennen we vooral als basis voor chocolade. Maar wist je dat de pure cacaoboon van nature stoffen bevat die een positieve invloed kunnen hebben op je gezondheid? In veel cho...
Lees meer