Artikelen

Van zuurdesem tot kimchi: waarom we massaal aan het fermenteren zijn

Op bijna elke straathoek in Amsterdam lijkt tegenwoordig wel een zuurdesembakker op te duiken. Blikjes kombucha vliegen over de toonbank, kefir verovert de koelkast en steeds meer mensen maken thuis...

Bali belly: het vakantiesouvenir dat je liever niet meeneemt

Je ligt op een hagelwit strand, nipt van een ijskoude frisdrank en hebt nét dat gezellige lokale eettentje ontdekt. Maar dan slaat het toe: buikpijn, misselijkheid en eindeloze bezoekjes aan het toi...

Hoe proteïne met pre-, pro- en postbiotica jouw darmgezondheid ondersteunt

Gezonde darmen zijn essentieel voor ons algehele welbevinden. De juiste voeding kan hierbij een grote rol spelen. Een combinatie van wei-eiwitten, pre-, pro- en postbiotica biedt voordelen voor spie...

Natuurlijke oplossingen bij hooikoorts

Een groot deel van de bevolking lijdt aan hooikoorts, ook wel allergische rinitis genoemd. De verwachting is dat dit aantal de komende jaren alleen maar gaat toenemen. Hoewel het niet om een ernstig...

Wat zijn postbiotica?

Er zullen weinig mensen zijn die nog nooit gehoord hebben van probiotica. Dit zijn preparaten met levende micro-organismen erin die gunstige effecten hebben op onze gezondheid. Deze zijn in diverse ...

Hoe kunt u de spijsvertering verbeteren en klachten verhelpen met supplementen?

Voor een optimale gezondheid is de spijsvertering van groot belang. Verkeerde voeding en/of te snel, te veel, te heet, te vet of op onregelmatige tijden eten, maar ook antibioticagebruik, infecties,...