Artikelen

Van zuurdesem tot kimchi: waarom we massaal aan het fermenteren zijn

Op bijna elke straathoek in Amsterdam lijkt tegenwoordig wel een zuurdesembakker op te duiken. Blikjes kombucha vliegen over de toonbank, kefir verovert de koelkast en steeds meer mensen maken thuis...

Bali belly: het vakantiesouvenir dat je liever niet meeneemt

Je ligt op een hagelwit strand, nipt van een ijskoude frisdrank en hebt nét dat gezellige lokale eettentje ontdekt. Maar dan slaat het toe: buikpijn, misselijkheid en eindeloze bezoekjes aan het toi...

Vezels: een onmisbare schakel voor je gezondheid

Voedingsvezels zijn essentieel voor een goede gezondheid, maar veel mensen krijgen er dagelijks te weinig van binnen. Dit heeft gevolgen voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. In dit artike...

Hoe proteïne met pre-, pro- en postbiotica jouw darmgezondheid ondersteunt

Gezonde darmen zijn essentieel voor ons algehele welbevinden. De juiste voeding kan hierbij een grote rol spelen. Een combinatie van wei-eiwitten, pre-, pro- en postbiotica biedt voordelen voor spie...

Verbeter je gezondheid van top tot teen met guarboonvezels

Door dagelijks een schepje guarboonvezels aan je menu toe te voegen, bescherm en verbeter je de gezondheid van je darmen. En dat is gunstig voor de gezondheid van top tot teen. Onze darmen worden b...

Hoe kunt u de spijsvertering verbeteren en klachten verhelpen met supplementen?

Voor een optimale gezondheid is de spijsvertering van groot belang. Verkeerde voeding en/of te snel, te veel, te heet, te vet of op onregelmatige tijden eten, maar ook antibioticagebruik, infecties,...

Guarboonvezels verbeteren stoelgang en microbioom

Er is steeds meer bewijsvoering dat een goede spijsvertering en darmmicrobioom essentieel zijn voor een goede fysieke en mentale gezondheid. Een mogelijkheid om de darmfunctie te optimaliseren is he...